Djibril Djeddou

Personal Trainer

Spécialiste Force · Haltérophilie · Recomposition Corporelle · Remise en Forme

« La seule chose qui nous appartient, c’est ce corps qu’on se forge chaque jour. »

Téléphone:
+33 6 51 06 76 27

Email:
djeddoudjibril@gmail.com

Pour Djibril DJEDDOU, la musculation ne se résume pas à soulever des poids : c’est une science du mouvement. Expert de la préparation de force et de la remise en forme au sein de l’équipe, il s’est imposé grâce à une approche moderne de l’entraînement, où la technicité de l’haltérophilie sert de pilier à la transformation physique.
​Djibril a bâti sa réputation au cœur des plateaux de musculation. Convaincu que la théorie ne vaut rien sans la pratique, il a perfectionné sa méthode sur le terrain, en se formant de manière intensive aux techniques de force (Powerlifting, Haltérophilie) et aux protocoles de perte de masse grasse.
Sa philosophie ? Utiliser les mouvements polyarticulaires pour sculpter le corps, booster le métabolisme et redonner au corps sa pleine fonctionnalité.

​Ses domaines d’intervention spécifique

• ✦ ​Maîtrise Technique & Haltérophilie : Apprentissage et perfectionnement des mouvements de force (squat, soulevé de terre, épaulé-jeté) pour développer une puissance maximale en toute sécurité.
• ✦ Remise en Forme & Recomposition Corporelle : Programmes ciblés de perte de poids, de prise de muscle (hypertrophie) et d’amélioration de la posture.
• ✦ ​Optimisation Métabolique : Allier renforcement et conditionnement physique pour retrouver une énergie durable au quotidien.
• ✦ Plans d’entraînement 100% personnalisés

​Dans ses coachings, Djibril refuse les programmes génériques. Il s’adresse aussi bien à ceux qui poussent les portes d’une salle pour la première fois — avec le besoin d’être guidés et sécurisés — qu’aux passionnés de fonte qui stagnent et veulent franchir un cap technique.
​Son style de coaching est analytique, rigoureux et profondément humain. Djibril n’est pas là pour vous faire transpirer au hasard, mais pour vous apprendre à maîtriser votre corps, à repousser vos limites et à obtenir des résultats visuels et chiffrés.